โภชนาการที่ออกแบบมา
เพื่อร่างกายคุณโดยเฉพาะ
หลีกเลี่ยงแผนการกินที่โหล่และไม่ยั่งยืน แพ็กเกจปรึกษาโภชนาการของ NutriVita ออกแบบมาเพื่อสร้างสมดุลระหว่างเป้าหมายสุขภาพ ไลฟ์สไตล์ และรสนิยมอาหารไทยของคุณ
วิธีการของเรา: การให้คำปรึกษาไม่ใช่การ "จำหน่าย" แผนอาหาร แต่คือการร่วมกันวิเคราะห์ Lifestyle Audit อย่างละเอียด ทีมนักโภชนาการลงทะเบียนในประเทศไทยของเรา จะพิจารณาตั้งแต่ความต้องการพลังงาน (BMR), ประวัติการแพ้อาหาร, ไปจนถึงความสัมพันธ์ของคุณกับอาหาร ข้อมูลทั้งหมดถูกประเมินภายใต้กรอบจริยธรรมทางโภชนาการ และปรับให้สอดคล้องกับวัฒนธรรมการกินอาหารไทยที่ยั่งยืนได้ในชีวิตประจำวัน
เป้าหมายเชิงปฏิบัติ
ทุกแผนการกินที่ได้รับ คือ "ข้อเสนอแนะที่พิสูจน์แล้ว" ไม่ใช่ "ข้อบังคับ" เราให้ความสำคัญกับความยืดหยุ่นและสอนให้คุณตัดสินใจเลือกอาหารได้ด้วยตัวเองในระยะยาว
แพ็กเกจบริการ
Quick Check
สำหรับผู้ที่ต้องการทิศทางที่ชัดเจนและพื้นฐานที่ถูกต้อง
- ✓ วิเคราะห์ Body Composition
- ✓ 1 ครั้ง (60 นาที)
- ✓ สรุป PDF ทันที
Full Lifestyle Transformation
แผนการกินที่สมบูรณ์แบบ ครอบคลุมการปรับพฤติกรรม ระยะเวลา 3 เดือน เพื่อผลลัพธ์ที่ยั่งยืน
ไม่จำกัดครั้ง
ปรึกษาผ่าน Line Official ได้ทุกวัน
Meal Plan
สูตรอาหารไทยปรับตามวัตถุดิบสด
Follow-up
เช็ค Progress ทุก 2 สัปดาห์
Voucher
ส่วนลดพาร์ทเนอร์ฟิตเนส
Disease Control
จัดการเบาหวาน ความดัน และไต ร่วมกับแพทย์เจ้าของไข้
- ✓ วิเคราะห์ระดับน้ำตาล
- ✓ 4 ครั้ง (90 นาที)
- ✓ รายงานให้แพทย์
Trade-offs ที่ต้องคุยกันก่อน
รสชาติ vs. โซเดียม
ลดเค็มลง 40% แล้วอาหารจะจืดเหรอ? ทางออก: เราใช้เทคนิคบ่มเครื่องเทศและเพิ่ม Umamai จากเห็ด/น้ำส้มสายชูหมักแทนการโรยเกลือ
ต้นทุน vs. วัตถุดิบสด
ผักออร์แกนิกดูแพงเมื่อเทียบกะหล่ำปลีตลาด ทางออก: แผน "ตามฤดูกาล" ที่ปรับทุก 2 สัปดาห์ based on ราคาจริงในพื้นที่ของคุณ
เวลา vs. ทำจริง
มีสูตรแต่ไม่มีเวลาทำ ทางออก: Batch Prep Guide สำหรับวันอาทิตย์ เน้นสูตร 15 นาที สำหรับวันทำงาน
เส้นทางการทำงาน
Day 1: นัดหมาย & สัมภาษณ์
กรอกแบบฟอร์ม History ล่วงหน้า + สนทนาแบบเจาะลึก 60-90 นาที
Day 3: วิเคราะห์ & ออกแบบ
ทีมประชุม Case Conference ออกแบบแผนแม่บทเฉพาะบุคคล
Day 7: & ติดตาม
ส่งมอบ Playbook + นัดหมาย Follow-up ครั้งแรก
Note:
ความเร็วและรูปแบบการปรับแผนขึ้นอยู่กับ "ความพร้อมของผู้รับ" ไม่ใช่แค่ timeline ที่ตายตัว
Tom Yum Goong ลดโซเดียม
ปัญหา: ต้มยำร้านทั่วไปมีโซเดียมสูงถึง 1,800mg ต่อชาม (เกิน 75% ของค่าที่แนะนำต่อวัน)
- ลดโซเดียมได้ 42%
- ยังคงความจัดจ้านของต้มยำ
- น้ำหนักไม่ขึ้น 100% (ไม่ใช้ผงชูรส)
— ทีมนักโภชนาการ NutriVita
พร้อมเริ่มต้นการกินที่ดีขึ้นแล้วหรือยัง?
กรอกรายละเอียดการจอง ทีมงานจะติดต่อกลับภายใน 24 ชั่วโมง (ในวันทำการ) เพื่อยืนยันนัดหมาย