ทีมนักโภชนาการของเราไม่ได้ทำงานในห้องแล็บที่ห่างไกล แต่เราเข้าใจชีวิตจริงในครัวไทย ตั้งแต่ร้านอาหารตามสั่งใกล้บ้าน ไปจนถึงครัวคอนโดที่มีพื้นที่จำกัด ทุกเมนูที่เราออกแบบมาจากการลองผิดลองถูกในครัวจริง พร้อมข้อมูลวิจัยที่อัพเดทล่าสุด
เราเชื่อว่าโภชนาการที่ดีต้องอร่อยด้วย ทำได้จริงด้วย และไม่ทำให้ใครต้องทิ้งรากเหง้าของตัวเอง ทีมของเราผสมผสานความรู้ทางวิทยาศาสตร์กับภูมิปัญญาอาหารไทย เพื่อสร้างสมดุลที่ยั่งยืนให้กับทุกคน
ครัวจริง ประสบการณ์จริง
ผู้เชี่ยวชาญที่เข้าใจทั้งวิทยาศาสตร์และครัวไทย
อดีตหัวหน้าแผนกโภชนาการ รพ.ราชวิถี ผู้เชี่ยวชาญการปรับเมนูอาหารไทยสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน โดยไม่ต้องทิ้งรสชาติอาหารถิ่น ผลงานวิจัยเรื่อง "ดัชนีน้ำตาลในอาหารไทยพื้นบ้าน" เป็นที่ยอมรับในระดับนานาชาติ
ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการการกีฬาที่เชื่อมโยงอาหารไทยเข้ากับฟิตเนส คิดค้นสูตร "ข้าวเหนียวหมูปิ้งโพรเทค" ที่ให้โปรตีนสูง ไขมันต่ำ เหมาะกับคนออกกำลังกายที่ไม่มีเวลาทำอาหารเอง
ถนัดการปรับเมนูลูกไม่กินผักให้เป็นเมนูที่เด็กยอมกิน โดยซ่อนผักในเมนูโปรดอย่างผัดไทยและมาม่าผัด
ผู้เชี่ยวชาญภาวะโภชนาการผู้สูงอายุ ออกแบบอาหารอ่อนเคี้ยวง่ายแต่ไม่สูญเสียรสชาติ
วีแกนที่รักอาหารไทย ออกแบบมาม่าเจที่มีโปรตีนครบถ้วนจากพืชในท้องถิ่น
ทุกคำแนะนำผ่านการพิสูจน์ในครัวจริง
"การกินดีไม่ใช่การทรมานตัวเอง แต่คือการทำความเข้าใจว่าร่างกายต้องการอะไร แล้วตอบโจทย์นั้นด้วยของอร่อยที่หาได้ใกล้ตัว"
ปรึกษาทีมนักโภชนาการของเราฟรี 15 นาที เพื่อค้นหาทางเลือกที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณ
จองคิวปรึกษาออนไลน์